Samm-sammuline juhis kuidas ravida kannalõhesid ning saada lahti kannavalust
Kannalõhede tekkimist põhjustab kuiv nahk, mis ei veni ja seetõttu praguneb. Paindumatu nahk võib praguneda isegi nii sügavale kuni verinahani välja. Kannalõhest võib hakata verd jooksma ja seepärast võivad kannad muutuda valulikuks ning põletikuliseks.
Põletikulise kannalõhe tunned ära selle järgi kui see on punane ja tundub kuum. Tavaliselt hakkab see ka vedelikku eritama. Kannalõhe kaudu võivad bakterid väga lihtsasti organismi pääseda, mille tagajärjeks võib olla isegi haiglas hooldamist vajav veenipõletik ehk rahvanimetusega „roos haigus“.
Kuna bakteritest saab väga lihtsalt valuliku põletiku, tähendab see, et
jalavalu põhjuseks võivad olla kannalõhed.
Kannalõhede tekitajad
Kõva põrutus kõndimisel tekitab kannapiirkonnas tugevat survet. Paljajalu
kõndides tallaalune nahk pakseneb, kuivab ja praguneb. Paksendi rebimine ja hoogne
raspliga töötlemine aitavad
kannalõhede tekkimisele ainult kaasa. Seisev töö, betoonpõrandad, ülekaal ning rasvkoe
vähenemine jalgade põhjas on soodne pinnas kannalõhede tekkimisele.
nn. topeltkand, mida rahvakeeles nimetatakse hobuseraua paksendiks ning
mille venides tekivadki kannalõhed.
Kuidas aga aru saada, et tegemist on just kannalõhedega, mis on tekkinud vale jalgade hoolduse- või jalgade vale asendi tõttu?
Kannalõhe tunned ära selle järgi kui nahal on moodustunud venimatu
nahapragunemine. Lõhed tekivad sinna, kus tavaliselt nahk väga hästi venib –
nagu kandadel, päkkadel ja suure varba servadel.
Hooldamine
Kannanaha liigset sarvkesta tuleb pehmendada. Jalgade pesemise ja kuivatamise
järel ennetatakse lõhenemist kreemitamisel kergelt masserivate võtetega. Soovitavalt
Urea (karbamiidi) sisaldavate kreemidega näiteks Helosan, Callusan, Eucerin
toodetega. Ureaa sisaldus võiks olla vähemalt 10%. Kui kannalõhed on väga
sügavad ning muutunud juba valulikuks, siis tuleb pöörduda jalaravi
spetsialisti juurde. Koduses hoolduses võib ravi jätkata näiteks Peclavus
kuusevaigu salvi või teepuuõli kreemiga.
Õige suurusega kingad, sokid, sukad ja tallatoed vähendavad otsest
löögi- ja survevõimalust labajalale ning ennetavad kannalõhede tekkimist.
Samuti aitavad kaasa tekkinud kannalõhede kiiremale paranemisele.
Broneeri aeg konsultatsioonile : +372 55 65 3180; +372 58782692
